| | | |
Gratis coachingtips fra Jannitara (pr. 1. januar 2009)
Hver dag kan du i kalenderen (som du finder i menuen i toppen af siden) se et nyt lille tip til hvordan du på enkle måde kan øge din livskvalitet.
Hver ugedag har et coachingtip inden for følgende emner:
Mandag: positivitet og livsglæde
Tirsdag: kontakt til andre
Onsdag : stresshåndtering
Torsdag: familieliv
Fredag: kærlighed, romantik
Lørdag: indre fred og ro
Søndag: sundhed og velvære
Hvert godt råd er helt enkelt og nemt at gennemføre. Bare tag et skridt af gangen. Hvis du blot implementerer et par af tipsene om ugen, lover jeg dig, med garanti, at du om et år vil opleve at have et helt nyt og bedre liv!
Tip: sæt kalendersiden som din faste startside, og begynd hver dag med et frisk tip. | | | | 
|
|
samlivsekspert, lifecoach, mentorcoach, parterapeut og formidler Jannitara Skjoldborg, tlf. 26185587
|
Se tvudsendelser med Jannitara Skjoldborg under menuen LOVEGURU
www.LoveGuru.dk
|
Jannitara Skjoldborg, samlivsekspert - og meget mere
På internettet har kært barn mange navne, så har jeg gennem tiden - siden opstarten i 2001 som fuldtids selvstændig lifecoach, mentorcoach, parterapeut og vidensformidler - været smykket med mange titler og funktioner - som jeg arbejder med på min facon.
Mit speciale er korttidsterapi, forskellen mellem mænd og kvinder og hvad denne forskel betyder i paksis for os i alle hverdagens aspekter - samt helhedsorienteret trivsel, lykke og samliv der tager hensyn til livets sammenhængene - og helt konkrete løsningsforslag og gør-det-selv-metoder.Det er gennem årene blevet til en bred vifte af opgaver og erfaringer. De kan synes meget forskellige, men i bund og grund handler de alle om det sammen - arbejdet med at trylle lidt mere lykke og glæde frem. Hvad jeg end har involveret mig I, har opgaverne det til fælles, at de er drevet af en stor kærlighed til og passion for alle de aspekter og indfaldsvinkler der gør livet nemmere og mere personligt tilfredsstillende for os. Måske har du mødt mig "live" eller måske har du fundet mig på nettet ud fra een af mine nedenstående mange funktioner og opgaver :akut kriseterapeut - nogle gange brænder livet bare på her og nu, og i sådan en grad at der skal hjælp til med det samme. Akutte kriser kan være dødsfald, krise på jobbet, forhold der brister, ens grænser er blevet overskredet m.v.. Nogle gange er en akut krise "blot" en akkumulering af langvarig stress og/eller bekymring, og pludselig kan vi ikke mere, og må have hjælp nu! Link til info om muligheden for akut krisehjælp.lifecoach og mentorcoach - jeg har dagligt siden 2001 ydet coaching og undervisning til kunder i at øge deres personlig trivsel og livsglæde. I lifecoachingen kommer vi vidt omkring inden for alle de områder som påvirker os mennesker i dagligdagen. Du vil lære coachingværktøjer og coachingredskaber du kan benytte dig af og have glæder af hele livet. Link til mentored lifecoaching.positiv psykologi coach / lykkecoach - terapeutisk, fremadrettet og opbyggende coaching som med et positiv udgangspunkt dyrker og styrker de ressourcer vi rent faktisk har - i stedet for at fokusere på de kompetancer vi endnu vi ikke har fuldt udviklet. Link til lykkens psykologi og positiv coaching der peger frem ad - effektiv og hurtigvirkende lifecoaching - se også siden om lykkens psykologi / positiv psykologi cognitiv coach / kognitiv adfærdsterapeut - gennem forståelse af hændelser og sammenhæng får vi med vores forstand sat hoved og hale på vores oplevelser og følelser - set dem i et andet lys og øvet i at håndtere gamle udfordringer på nye måder. Cognitiv coaching er læring og trivsel for livet. Kognetiv coaching og terapi er den mest velundersøgte og veldokumenterede coachingform og terapiretning. Kognetiv terapi kaldes også ofte kortidsterapi. Link til effektiv og terpeutisk lifecoaching. parterapeut / samlivscoach / lovementor - gennem min parterapi / samlivscoaching med fokus på løsninger og med vægt på værktøjer, hjælper jeg med at vende et parforhold i krise til fornyet glæde og håb, hvor accept, respekt, tolerance, værdsættelse, romantik og seksualiteten vækkes til live igen. Som oftes endnu bedre end det nogen sinde har været før. En frisk ny begyndelse for kærligheden og parforholdet, hvor i som par kan se hinanden i et helt nyt og klarer lys. Link til effektiv parterapi / samlivscoaching.MarsVenus fascilitator - specialviden omkring hvorledes mand og kvinder er forskellige, helt ind i kernen, er efter min mening og erfaring altafgørende for effektiv lifecoaching og parterapi. Mænd og kvinder har brug for forskellig coaching og forskellige råd. For eksempel virker den antistressmetode der er mest effetiv for mænd, stik modsat på kvinder. Og omvendt. Min (for-danskede) specialisering skylder jeg John Gray´s pionerarbejde. Vil du coaches af en autoriseret MarsVenus-samlivscoach (på engelske) kan du finde en på www.AskMarsVenus.com. Link til køns-differentieret coaching. Link til mandevenlig parterapi. skilsmissecoach / skilsmisserådgiver - Ind i mellem må vi erkende at skilsmisse er det rigtige valg. Enten fordi vi ikke at søget hjælpe i tide, eller måske blot er skilsmissen bare uundgåelig af andre årsager. Især hvis I har børn kan det være godt at søge hjælp til at gå fra hinanden på en god måde. Jeg kan som skilsmissevejleder hjælpe jer mere trygt og nemt igennem processen. Fortiden er tabt, men I kan nå at investere i en bedre fremtid. Link til skilsmissecoaching / skilsmisserådgivning
|
|
|
|
| |
Oplevelsen af indre fred  - en "vaccine" mod julestress
Mens jeg skriver dette er julen så småt begyndt, og jeg har lige filosoferet lidt over det gamle "julefred" og tænkt hvor ærgerligt det egentlig er, at den moderne fortravlede materalistiske jul bringer over-ambitiøse mænd og kvinder alt andet end julefred.
Kunne det ikke være dejligt, hvis vi i stedet hver i sær satte os for at udvikle indre fred - på en sådan måde, at vi slet ikke kunne lade være med at sprede den som ringe i vandet til alle omkring os?
Forestil dig julefreden virkelig sænke sig ned over dig og din familie!
Måske er du så fortravlet og stresse, at du knap nok ved hvad indre fred vil sige? .... I så fald, så læs videre herunder :
>> Læs mere
[05.12.08 00:32 - Jannitara Skjoldborg]
|
Hvorfor er alle data ikke på dette site?
Af tekniske grunde kan jeg ikke længere opdatere min hidtidige hjemmesider - se herunder. Så dette site er et helt nyt under udarbejdelse.
>> Læs mere
|
Side: 1 |
|
| |
|
|
 Opfordring!
Lad mig høre fra dig. Jeg vil sætte stor pris på, hvis du vil kontakte mig og lade mig det vide hvis du har kommentarer eller spørgsmål til denne side, eller hvis du har lyst til at dele erfaringer og viden med andre.
|
|
|
| | Copyright 2001-2008 Lifecoach og Parterapeut Jannitara Skjoldborg, Kursuscentret Tara, Brandstsgade 13, 4700 Næstved, tlf. 26185587, jannitara@skjoldborg.info
Senest opdateret 03.10.10 |
| |
Skriv ud
Send til en ven